De resultaten zijn binnen en jij bent een…
Good Girl die er helemaal klaar mee is.
Je bent gewoon om te springen voor een ander en haast nooit aan je eigen noden toe te komen.
Maar hoe hard je ook geconditioneerd bent om jezelf steeds onderaan je prioriteitenlijstje te zetten, het is nooit te laat om voor jezelf op te komen en je tot de Queen van je eigen leven te kronen!
“The rules had been constructed long before I was born, and I did not know yet I was allowed to break them or redefine them or ignore them entirely.”
Jami Attenberg
Wat betekent het?
Je bent kampioen in zorgen. Voor anderen, dan toch. Zelf beland je haast systematisch op de laatste plaats. Jouw behoeften, noden en verlangens? Daar is haast nooit tijd voor – je moet het met de (tijd)kruimels stellen.
Erger nog: je weet vaak niet eens meer wat je echt wil.
Je legt de lat hoog voor jezelf en vreest door de mand te vallen. Daardoor hou je je klein en durf je niet van jezelf af te bijten je stem te verheffen.
Je bent een pleaser, vermijdt conflicten en gaat liever zelf in het rood dan dat je een relatie op het spel zet. Je zoekt je waarde en waarheid buiten jezelf.
Jouw prioriteiten komen haast nooit aan bod. Wat dat oplevert? Frustratie en verbittering. Wat je ook doet (of laat), je voelt je vaak schuldig.
Je werd ondergedompeld in een patriarchaal bad.
En dat heeft een grote impact op je. Dat suckt, ik weet het.
Maar er is geen reden waarom jij je authentieke zelf, de Rebel in jou, niet wakker kan maken. Waarom je die Good Girl rol niet van je af zou kunnen schudden. Jij hebt al alles in huis.
Jij bént genoeg.
Het gaat niet om jezelf aanpassen of veranderen, maar net om meer jezelf worden.
Dit bewustzijn alleen al markeert het begin van jouw nieuw avontuur. Het is hoog tijd om van jezelf en je persoonlijke groei en ontwikkeling een prioriteit te maken.
Hell yes.
Dit kan je NU al doen.
1.
Verdiep je in all things patriarchy & feminisme
“Waarom heb ik dit nooit geleerd?”, is wat de meeste vrouwen mij vragen als ze zich eenmaal verdiepen in feministische literatuur.
Eigenlijk zou dit verplichte kost moeten zijn voor elke vrouw (én man!), maar zolang Ben Weyts het niet laat opnemen in de eindtermen, moeten we onszelf de broodnodige kennis aanmeten.
Het goede nieuws is: ik beloof je dat je dit een vuur in je gaat ontsteken en je gaat empoweren om dingen te veranderen in je leven. Pinky swear.
2.
Omring je met sisters
Je hoeft het niet alleen te doen.
We hebben allemaal verbinding nodig, en specifiek voor vrouwen is de verbinding met andere vrouwen nog belangrijker.
Als je uit je Good Girl kooitje wil komen, is het essentieel om je te omringen met anderen die een cheerleader voor je kunnen zijn, die hun ervaringen met je kunnen delen of je de weg wijzen. Denk aan: coaching, cursussen, therapie, vrouwencirkels, podcasts, boeken… die je kunnen helpen om je kracht en je stem definitief terug te claimen.
3.
Wat je ook doet, geef jezelf niet de schuld
Er is helemaal niks mis met jou. Ook al voelt het allemaal hoogstpersoonlijk, hoe het patriarchaat jouw leven beïnvloedt is een structureel en geen individueel gegeven.
Dat jij klaar bent om een paar bakens te verzetten, is daarom niet alleen goed nieuws voor jou, maar ook voor de vrouwen rondom jou voor wie jij straks misschien wel een rolmodel wordt.
Uit de kooi van het patriarchaat breken is een lastig en lang proces - wees vooral mild voor jezelf en pak het stap voor stap aan.
Hé! Ik ben Anouck en ik help vrouwen aan kooitjes rammelen. 🐆
Ik ben moeder van twee, echtgenote, voormalig advocate, politicologe en al acht jaar ondernemer. Ik heb meer dan 2000 vrouwen gecoacht rond topics als (de mythische) balans tussen werk en leven, time & mind management en productiviteit.
Sinds kort ben ik ook auteur van de bestseller Op een dag ben je dood, een pleidooi om op te houden met andermans shit te fiksen & eindelijk te doen waar je zin in hebt.
Ik heb net als jij jaren geploeterd, geworsteld, gemultitaskt en gejongleerd met al mijn rollen zoals het een Good Girl betaamt. Mijn missie is om alles wat ik geleerd heb over het loskomen van die rollen en over empowerment te delen met jou, zodat jij je sneller kan bevrijden dan ik.
Ten strijde!
Je kent me misschien van…
Ik selecteerde speciaal voor jou een paar nuttige tools & resources.
What’s next?
En vanaf nu ontvang je ook de meest empowerende nieuwsbrief van de interwebs, dus hou je mailbox in de gaten voor een sjot onder je kont en een stevige dosis “YES YOU CAN”!
Section Styles blogs
Kom je nooit eens aan jezelf toe? De NV Zelfzorg ramt je graag individuele zelfzorg door de strot als oplossing voor zowat alles. I call bullshit. In deze podcast trek ik het stinkende potje open van de NV Zelfzorg, de miljardenindustrie die garen spint uit onze miserie.
Op een dag ben je dood, en hoe wil je dan geleefd hebben? In mijn bestseller duik ik diep in het fenomeen van de Good Girl en hoe je jezelf kan bevrijden van alles wat hoort en moet.
Op mijn Instagram account @anouck_ampersand deel ik elke week nieuwe inzichten, tips en entertainende content rond female empowerment. Slide in mijn DM’s met al je vragen over feminisme!
Come and join my feminist corner of the interwebs >>
P.S. Kan je niet wachten met je losmaken van je Good Girl rol?
Schrijf je in voor mijn masterclass Feminisme voor beginners en krijg 50 EUR korting met de code “goodgirl”. Ik neem met plezier mijn rol als empower-mentor op en gids je de weg!